广大健身爱好者：

       为进一步丰富健身生活，倡导健康生活方式，经研究决定，健身器材场地将于近期进入试运行开放阶段。

       现将相关事项通知如下：

        一、开放时间

        试运行起始日期：2025年7月15日起

        开放时段：每周二9:00 - 11:00、每周五9:00 - 11:00

        二、场地位置

        全民健身中心四楼开放区域

        三、开放器材

        跑步机*4、卧式健身车*4、椭圆机*4

        四、使用规则与注意事项

        1.安全第一

        使用前请认真阅读各类健身器材旁张贴的使用说明和安全警示。

        请根据自身年龄、健康状况和体力，量力而行，选择适合的器材和强度。切勿逞强。

        未成年人（特别是12岁以下儿童）必须在成年监护人的全程看护下使用器材。 监护人须切 实负起安全责任。

        患有心脏病、高血压、腰椎疾病等不适合剧烈运动疾病者，请勿使用或在医生指导下谨慎使用。

        严禁在器材上做危险、高难度或不规范动作。

       使用过程中如感到任何不适，请立即停止并寻求帮助。

       2.爱护设施

       请文明使用健身器材，严禁故意损坏、摇晃、攀爬或涂抹刻画。

       严禁擅自移动、拆卸、改装器材部件。

       发现器材松动、损坏或存在安全隐患，请立即停止使用，并及时向场地管理人员报告，切勿自行处理。

      3.遵守秩序

      请自觉维护场地环境卫生，禁止乱扔垃圾、随地吐痰、吸烟。

      请勿携带宠物、自行车、滑板车等进入器材区，以免影响他人或损坏设施。

      高峰时段请相互礼让，有序使用，避免长时间占用单一器材。

      请勿在场地内大声喧哗、追逐打闹，以免影响他人健身和周边环境。

      4.财物安全

      请自行保管好个人随身物品，勿将贵重物品放置在器材旁或视线之外。场地管理方不承担个人财物遗失或损坏的责任。

       五、试运行说明

       试运行期间，场地设施、开放时间、管理规定等可能根据实际情况进行调整，敬请留意后续通知。

       六、管理责任

       健身器材属于公共设施，请使用者自觉遵守规定，共同维护。使用者须对自身安全负责。 因违反使用规则、忽视安全警示或自身健康原因导致的人身伤害或财产损失，责任自负。

       此次健身器材场地的试开放，是我们提升全民生活品质、促进全民健身的重要举措。良好的环境需要大家共同创造和维护。恳请各位使用者严格遵守上述规定，安全、文明、科学地使用健身器材，共享健康与快乐！

元宝山区全民健身中心

2025年7月14日