2024年巴黎奥运会的泪水，是遗憾、是无奈；2025年巴黎世锦赛的泪水，是喜悦、是释放。北京时间9月1日凌晨，国羽“一哥”石宇奇在2025年世锦赛男单决赛中2比1击败在巴黎奥运会淘汰自己的对手——泰国名将昆拉武特，首次夺得世锦赛男单金牌。这些天一直保持平静的石宇奇在夺冠后泪流不止。在一年前黯然神伤的场地强势登顶，石宇奇重新证明，他就是当今世界羽坛最具实力的男单选手之一。

一年前的巴黎奥运会，夺冠热门石宇奇被昆拉武特2比0淘汰，止步八强。巴黎奥运会后，石宇奇陷入迷茫，“想打，又不知道怎么去做得好一些，想证明自己，但又不知道怎么证明自己。希望大家看到我，觉得我没事儿，就继续打。”巴黎奥运会后的几站比赛，石宇奇还在努力参赛，他想给外界传递积极信号，也想给自己一个心理安慰，“我没事，我还可以继续。”但实则不然，那段时间他经常走神，“感觉人是飘的，别人在旁边说话，我可能虽然听见声音，但其实完全不知道在说什么。”想告诉大家自己没事的石宇奇，是真正遇到坎了，比赛成绩也平平。“其实是有事的，心理状态不是特别好，不知道自己要做什么。”

在队伍的建议下，心力交瘁的石宇奇选择了休假调整一个月。刚开始他心里还会惦记奥运会的事情，没有放得很开，但渐渐地，随着周围环境的改变，家人、朋友的鼓励，石宇奇打开了心结，选择继续坚持、重回赛场，在赛场上体现自己的价值。那段时间石宇奇也有过退役的念头，想到之后怎么办，但他发现还是在球场体现自己的价值更好。“打了这么多年球，放弃羽毛球，做别的事情，从零开始吗？”

想明白问题的石宇奇重新回到场上，变得更加强大。2024年世界羽联世界巡回赛总决赛冠军、2025年马来西亚公开赛冠军、2025年全英公开赛冠军。然而又一次挫折来考验着石宇奇，因为肠胃病，他体重减少了6公斤，在场上体能消耗格外多。“那时候起跳时间都会有变化，杀球比以前变轻了，轻了之后要更多去跑动，导致整个消耗变大了，那个时候很容易累，打两个球就累。”就是在这样的情况下参加的苏迪曼杯，石宇奇依然每场比赛都获得了胜利，依然是大家口中的“苏杯战神”。“困难的时候不放弃，不管状态好坏都去坚持，大家把责任交到我手上，我就尽全力。”如今的石宇奇不论面对怎样的逆境都能想办法，不会轻言放弃。

苏迪曼杯后一个多月，通过积极调整和治疗，石宇奇逐渐从肠胃病走出来，恢复了良好的身体状态，在7月连续斩获日本公开赛和中国公开赛冠军。这次世锦赛，石宇奇又是头号种子、又是夺冠大热门，但有了奥运会的经历，石宇奇说自己要保持平常心。于是当来到巴黎，石宇奇一场场打进决赛并最终夺冠，说的最多的也是“平常心”，“尽量让自己保持冷静，像决赛第二、三局，虽然对抗速度很快，但还是让自己保持冷静。”

经历了世锦赛半决赛挽救赛点的鏖战后，石宇奇的身体状态并不好，但面对决赛最后一场球，他相信自己能够努力打好，他也做到了，“最后一场球，我拿出了120%的努力去赢下来。”

这次世锦赛石宇奇面临很多场硬仗，有逆转、有挽救赛点，在四天里第四次打满三局，凭借顽强的意志力克服了身心疲惫。在石宇奇看来心态上更加积极，抛开其他客观因素，让他可以走到最后。“我只是想赢，没想到输，我觉得自己不需要再去证明什么，如果拿到最后的冠军固然好，但是我也希望每一场比赛都全力以赴，给大家奉献精彩的比赛。”

这一年的起起伏伏，这些年奋斗的历程，当拿到世锦赛金牌的那一刻，29岁的石宇奇觉得一切都值得了，他笑言：“都说我团体赛打得好，现在单项赛好不容易拿到一块金牌了，很开心。”

“头号种子展现了强大的精神韧性。”这是世界羽联对石宇奇的评价。经历千锤百炼的石宇奇，如今的确越来越坚韧。“遇到挫折，自己看得更开，调整得更快，这些让自己成长。”

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来源：国家体育总局    作者：周圆     编辑：刘可实