2020年莫力达瓦达斡尔族自治旗“体育助力健康扶贫”系列全民健身赛事活动启动仪式暨莫旗全民健身健步走活动

一、主办单位

内蒙古自治区社会体育服务中心

莫旗人民政府

二、承办单位

莫旗教育（体育）局

三、协办单位

内蒙古哲蚌体育产业有限公司

四、活动日期

2020年9月13日(具体待定)

五、活动地点

内蒙古自治区莫力达瓦自治旗尼尔基镇（由莫旗体育活动中心北门出发经巴特罕公园步道、大坝路、泄洪区内步道、大坝路返回莫旗体育活动中心北门）

六、项目设置

(一)距离：五公里

(二)活动方式：慢跑、健步走

(三)活动规模：500人

七、参与办法

1、参赛人员以个人或团体报名，凡认同本次活动理念，身体健康、年龄在70周岁以下有独立行走的人士均可报名参加。参加人员不限性别，凭个人二代身份证报名。

2、报名方式：蒙享动APP报名。参赛者关注微信公众号“内蒙古全民健身服务平台”，通过 xxx赛事报名通道进行报名，填写参赛者信息， 即可完成报名。或下载蒙享动APP进行赛事报名。

 赛事报名通道

3、身体状况：参加活动者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者需根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目，并在比赛过程中量力而为，对自己及家人负责。有下列表现之一者不建议参加比赛：

1）有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员；

2）有很明确的心肌炎、冠心病的病史；

3）有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感，一般症状发生时间不超过10分钟就可以缓解者；

4）有夜间睡眠经常被憋醒，坐起来深呼吸后缓解者；

5）高血压和脑血管疾病患者;

6）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

7）血糖过高或过少糖尿病患者；

8）其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

4、活动坚持自愿报名原则，报名时须确保身体健康，适合徒步运动。活动参加者应遵照“科学健身、量力而行”的原则，根据自己的身体状况和锻炼能力参加。儿童参与必须由家长带领。

活动参加者必须签署《安全责任声明书》，组委会将为每位活动参加者办理活动期间保险，活动保险为当日活动中的保险责任，不包括热身等非活动期间、非活动场地进行的运动风险责任。

活动参加者承诺遵守赛事的各项规定，遵守比赛道德，否则承担由此产生的一切风险与损失或伤害。活动参加者需清楚、了解、熟知活动可能存在的风险，这些风险可能来自于参与活动者自身或其他人，也可能来自于活动场地等。

八、活动奖励

1、所有报名参加人员可领参赛短袖一件；

2、所有活动人员完成规定的距离后可领取纪念品一份，包括奖牌、补给等。

九、本规程解释权属赛事组委会