乌兰察布市集宁区体育馆国民体质测定与运动健身指导站日前正式挂牌成立。

指导站的建立将作为体育公益服务窗口面向全区居民开放，为大家提供免费的体质测定和科学健身指导服务。测试内容包括：身体形态指标（身高、体重）、身体机能指标（肺活量、台阶试验、血压）、素质指标测试（握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时、俯卧撑、仰卧起坐）等项目。测定结束后，根据测试结果进行数据分析，现场即时开具科学的运动处方，从科学健身、合理膳食、健康保健等方面，指导被监测者如何更加科学健身和保健，提高体育锻炼的合理性和科学性。

集宁区市级体质测定与运动健身指导站的新建，旨在建立“以全民健身中心为依托、以国民体质监测中心为龙头、以社会体育指导员协会为保障”，功能齐全、分工明确 、“三位一体” 的全民健身服务体系，引导更多居民科学运动健身，使科学健身指导切实服务于群众，切实发挥政府的公共体育服务职能。

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来源：乌兰察布市体育局    作者：刘涛     编辑：高月