日前，北京市迎来了《北京市全民健身条例》颁布实施四周年的日子，为了进一步促进全民健身发展，展示《北京市全民健身条例》实施以来取得的成果，北京市社会体育管理中心通过相关直播平台，举办了2021年北京市社会体育指导员居家健身展示系列直播活动，通过“培训+展示”的方式，带动广大市民积极参与健身活动。

据介绍，此次直播活动分为两场，其中，上午场开展了28式太极扇线上培训。培训邀请国家级社会体育指导员王晓君进行在线授课，通过逐个动作的详细讲解，以及与在线学员的交流互动，很好的对28式太极扇进行了培训教学，进一步提高了参训人员的科学健身技能。

下午场的直播活动则集中举办了居家健身展示推荐活动，中央民族大学教授李俊怡，全国武术太极拳锦标赛冠军、太极柔力球套路创始人仝保民，北京师范大学体育教师、太极八法五步创编组主要成员陈新萌，北京教育学院舞蹈学科专家饶子龙等专家，以及基层优秀社会体育指导员代表等，参加了展示推荐活动。他们通过健身气功、太极拳、广场舞、健身操、柔力球、踢毽、跳绳、打花棍等，既适合居家参与，又能起到很好锻炼效果的健身项目，进行了集中展示。同时，还着重介绍了这些项目的特点、健身效果、习练要求等，以方便市民选择适合自己的健身项目进行学习。

据统计，此次直播期间，累计观看量超过139.35万，广大市民在观看直播的过程中，不仅积极与专家及社会体育指导员积极互动，还把自己在健身过程中遇到的疑问向老师现场求教。观看直播的市民表示，此次直播培训活动，不仅进一步提升了大家的科学健身技能，也促进了大家的交流。此外，还有不少市民把自己的健身心得、体会等通过留言的方式与大家进行分享，进一步增进了彼此间的交流。

对此，北京市社会体育管理中心相关负责人说，每年的实施纪念日，北京市都会举行一系列的全民健身活动，以此进一步践行全民健身理念。本次活动坚持以人民为中心，贯彻新发展理念。同时，进一步通过加大互联网和新媒体技术应用，通过视频直播的方式进行教学和健身技能展示。在展示新时代首都全民健身工作发展成果的同时，更展现了社会体育指导员阳光健康、热情奉献的良好精神风貌，为贯彻落实全民健身国家战略、推动“体育强国”和“健康中国”建设、筹办2022年北京冬奥会和冬残奥会助力，助推“十四五”首都体育工作开好局、起好步。

本次活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会等承办，北京市柔力球协会、顺义区健美操体育舞蹈协会等协办。（转自3月15日《中国体育报》05版）

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来源：中国体育报     作者：王灿     编辑：高月