我们一家都有健身锻炼的习惯，母亲跳广场舞，父亲游泳、打乒乓球，我们小两口则天天打羽毛球。儿子从小身体欠佳，从上幼儿园开始参加了跆拳道培训，几年下来，练得有模有样，常常参加各种表演。上小学后为了培养他的运动爱好，我们常带他到武汉东湖绿道骑自行车，而每周一次的游泳课也让他身体越来越结实，参加学校的运动会和多项体育比赛，成绩都不错，跳绳更是在全年级名列前茅。

疫情期间，我们全家就坚持在家里的客厅、阳台和楼顶的平台上锻炼，除跳绳怕动静太大影响邻居外，跆拳道、羽毛球等都照练不误。4月8日武汉解封后，我们走出社区，来到水果湖步行街，或骑车，或打球，天天坚持。由于有整套的球拍、球网和羽毛球，所以只要儿子一来到步行街，马上就有一群跟他一般大的孩子们围过来打球，一打就是一两个小时，中间还穿插着跳绳和踢足球，一直玩到晚上9点多才回家。

7月底，学校接到选派高年级学生参加中央电视台“开学第一课”节目录制的通知后，儿子作为班级两名男生代表之一参加训练。半个多月的时间里，他冒着酷暑高温，先是在家里对照视频练习，后来又到学校和疫情期间曾作为“方舱医院”的洪山体育馆训练。好在他有着常年习练跆拳道的基础，所以动作比较规范，让他成功入选。

经历了这场疫情，我们更加意识到，教育对于人的影响往往伴随终生，而体育本身就是一种人格的培育。新学年开学后，跆拳道的培训和学校的体育课都已恢复正常，儿子又可以投身到训练和健身的行列之中，期待他能够成为一名德智体美劳全面发展的好学生。（转自9月10日《中国体育报》02版）

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来源：中国体育报     作者：王向荣     编辑：高月