“半年的时间，我的运动装备从板鞋和牛仔裤变成现在的运动鞋和运动裤。”现在，江苏盐城的李丽重新审视了运动的重要性，“居家期间，每天跟着网上的视频做运动，感觉很不错。因此，上班之后，不再骑电动车，改为走路上下班，差不多3公里的路程让我也拥有了晨练。”

李丽说，之前对运动没有那么重视，想起来就动几下，穿着也非常随意，有些时候是板鞋和牛仔裤，有些时候是平底鞋，甚至还有些时候是小高跟和裙子，“过去只是随意走走，没有给自己定什么目标，一般走累了就觉得可以了。但现在锻炼成了我生活的一部分，每天上下班路上成了我固定的锻炼时间，冬天穿靴子觉得每天走回家两条腿像灌了铅一样沉，大概两周之后觉得不仅腿，膝盖和腰也非常不舒服，意识到可能是鞋不对，于是换成了春秋穿的板鞋。”鞋子问题看似解决了，但随着天气变热，服装也变得不舒服了，李丽说：“我基本一年四季都穿牛仔裤，在我的认识里牛仔裤就是万能的，因此理所应当成了我的运动裤。但是下班回家的时候气温比较高，觉得牛仔裤像是‘捆’在身上一样，这也是我下定决心整体换运动装备的原因。”

现在的李丽经常是一身运动装备去单位，她说：“我是做会计的，公司对服装没有过多的要求，为了保证上下班路上可以更安全更健康的锻炼，我现在基本都是运动鞋和运动裤，穿了一段时间后，发现‘专业的装备做专业的事情’特别对，无论走多远都不觉得难受，有时候周末早上去孩子的姥姥或奶奶家可能稍微远一点，但是我也很愿意为我的晨练加码。”（转自9月2日《中国体育报》07版）

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来源：中国体育报     作者：顾宁     编辑：高月